やだやだ、
忘れちゃったわよ食事前🍽写真🤳・・・
外食は撮れるんだけどバタバタ3人分の食事セッティングして、それを🤳撮るの忘れちゃうな〜〜
乾杯もしなきゃなんだわ。
乾杯はね、
今日もこの席で乾杯できて🍻幸せ者です、てな具合です。
子供たちが1人ずつ成人して就職して、独り住まいして、寂しいけど、それを乾杯🍻・・・
何気に、働く気のない次男
お前も乾杯か・・・
いやいや、いんです。
乾杯できるうちが華🍻
今のうちに乾杯しましょう。
家族がそういう時に寄り添わなくて
何が家族なんですか?
私はへこたれません。
あなたが働く気になってくれるまでは!
世の中には働けなくて在宅の方もいるのです。
働いてないのに実家に居れるのって
有難いじゃないですか。(自分で言うた)
もうね、喜びなの。
悲しみ?
辛さ?
とにかく笑うんです。
✴︎✴︎✴︎
写真を撮り忘れて過去の写真で朝食のイメージ写真!
朝は基本
コーヒー
ヨーグルト
食パンor菓子パン
10時にはコーヒータイムです。
これは、主人と2人で必須です。
昼食は野菜たんまりラーメン🍜
?
昨日もでした。
やばい毎日ラーメン食べてる😹
今週は忙しいので主人には我慢してもらいます💦
今日は、8,000歩歩いて足に湿布貼ってます。
インソールをして2時間歩くと、むくんで室内シューズパンパン😹
そして、晩飯も撮り忘れてますが、
夜は、サラダ🥗をたんまり食べた後、メインを1つだけつまんで食べるくらいでストップです。
今日も、読んでくれてありがとう。
おもしろいかしら?
参考になる?
どれもなさそうだわね。
明日もよろしくね!
本日の記録
60.0キロ
32.0体脂肪率