体重キープ
ムラゴン、何日か前に今週は忙しくなりそう
っていってて、
案の定久々投稿っていう、
だがしかし、
食事の写真を撮る
という🤳行為がなかなかペースつきませぬ
ていうか、
毎日同じような食事アップするほどでもないんだなしかし・・・
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今日の体重・体脂肪率
60.6k
31.6%
体脂肪率が高いが、体重は、ちょっと食べ過ぎだけどキープ出来ているのが我ながら微笑ましいです。
ですが、3キロ痩せると更に下げるにはどうしたらいいんだろう・・・3キロの壁
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ポートレートで撮ってみたよ、微妙だけど
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