arechi-wo-mamoritaiのブログ

つぶやきブログ

つぶやきと、ダイエット!書くことで言い聞かせるムラゴン聞いてよブログ!3キロダイエットを経て更に体重を減らすための記録を呟きながら、尚且つ庭の柑橘系の4本と、桃4本と家庭菜園とガーデニングで荒れた土地を守りたい。
身長[158cm]
学生の頃→48k
1人目妊娠中→63k
3人出産後→48k
3人成人後→66k→63→60(2週間キープ中)

目標58k

ダイエット続けよう!

ムラゴン、

ブログ説明を長めに書き直したよ。


荒れ地を開拓するには

少しの時間ではだめだし、

なかなか庭に出れてなくて

変化もなし・・・


雨が降れば雑草が生き生きとしてきて、

手がつけられない・・・


あかんやつやん😓



ダイエットってことで

朝からは写真撮れなかったんだけど、

夕食の写真を撮ったよ!



あっさり粕汁

実家から届いた落花生

張り切りすぎて

主人と次男に出したおかずには

手を出さなかったわよ!


これ、目標までやんないとね。

頑張りまーす✊



↑落花生・・・

今週なにやら忙しい

おはようムラゴン

今日は、祝日㊗️体育の日

秋祭りの最中

足の痛みもこらえ

今週は。やることがいっぱい。

秋祭りでお稲荷さんの守り当番だ。


1年間みんなが笑って祭りに参加できるよう

笑顔で頑張りたい。

そのためにも今週の、施術には絶対行きたいものである。

お花の教室も、あるのだ。

そして、集金

祭り当番の引き継ぎ


とにかく今からシャワーして、

集金メンバーのおばちゃんのとこに掛け合って、お花の教室と被らないように掛け合って来る。


おばちゃんたちも忙しいからね。

優しいおばちゃんたちなんだ!

テキパキ決めてくれるし

頼もしい感じ、生意気にも・・・


では、ムラゴン


他のブログも見させてもらってるよ

皆さんお上手だよね。

とにかくムラゴンに話しかけるスタンスで

今週もよろしくね。

施術

あ、足が痛くて、

夕食の片づけがはかどらない・・・


ムラゴン今日は、

施術をしてもらったよ。

土曜でもやってるんだね


足が痛くて身体中の筋肉が緊張してるのがわかってたから用事を済ませて9時半には施術開始・・


コリ返し?

強く揉まれて翌日結局凝る。

みたいなことになるやろか。


て言うくらい

ゴリゴリに硬いらしく、

しごかれまくりました。

大丈夫ですか?って聞かれたんだけど

ハイて言いながら揺さぶられてました。

うどんの小麦粉を練ってるんじゃないかていうくらい、両手で背中をしごいてもらいました。


ウォーターなんちゃらまで済ませて、また来週一度来てくださいって、

一度で治ったらビックリよね。


前から興味あったんだ。

人体の筋肉とか神経が司る体のあり方


必ずしも正しい姿勢の人は万人に1人くらいじゃないですか?

て思っちゃいます!


お父さんが(相方)どれくらい許してくれるかわかんないけど自分の体は自分しかわからないからこれでしばらく様子見だ。


とにかく手早く済ませて座りたいから

夕飯の片づけ仕上げちゃう。


おやすみムラゴン