arechi-wo-mamoritaiのブログ

つぶやきブログ。子供たちが成人して時間の使い方を考える荒れた庭に花を。ダイエット、もろもろ、説明がなくなってて、😹

つぶやきと、ダイエット!書くことで言い聞かせるムラゴン聞いてよブログ!3キロダイエットを経て更に体重を減らすための記録を呟きながら、尚且つ庭の柑橘系の4本と、桃4本と家庭菜園とガーデニングで荒れた土地を守りたい。
身長[158cm]
学生の頃→48k
1人目妊娠中→63k
3人出産後→48k
3人成人後→66k→63→60(2週間キープ中)

目標58k

ダイエットに・・・

ムラゴン・・・お久しぶり


ブログ村からメールが来たよ!


な、なに?

カテゴリーの変更ですって、

あ、そっか、なにか、カテゴリーをはじめにきめてたんだね。

やはり、今気になることを題材にしちゃうから

なのかな?


カテゴリーは、ダイエットになった・・・(^ν^)


最近エクササイズ

勝手にやってます。


丁寧にやると難しいですね。

片足で立つバランスのエクササイズが

不得意だとわかりました。体幹鍛えます


本日もありがとうございますさした。




最近はりんごを🍎食べるようにしています。



写真のサイズが😭大きい・・・