ムラゴンおひさ!
甘酒初めて失敗したよ。
生麹違うお店で買ったんだ。
製造元が違うと、温度調節難しいのかな?
ここにさらに麹を出したらどうだろう。
あ〜💦
何かいい手立てはないかしら、
甘酒にしたいのよね。
栄養価に変わりはなくても、
このまま使える方法で改善したい!
色々試さなきゃ
つぶやきと、ダイエット!書くことで言い聞かせるムラゴン聞いてよブログ!3キロダイエットを経て更に体重を減らすための記録を呟きながら、尚且つ庭の柑橘系の4本と、桃4本と家庭菜園とガーデニングで荒れた土地を守りたい。
身長[158cm]
学生の頃→48k
1人目妊娠中→63k
3人出産後→48k
3人成人後→66k→63→60(2週間キープ中)
目標58k
ムラゴンおひさ!
甘酒初めて失敗したよ。
生麹違うお店で買ったんだ。
製造元が違うと、温度調節難しいのかな?
ここにさらに麹を出したらどうだろう。
あ〜💦
何かいい手立てはないかしら、
甘酒にしたいのよね。
栄養価に変わりはなくても、
このまま使える方法で改善したい!
色々試さなきゃ
ムラゴンこんにちは。
今朝は昨日から出かけてる主人の代わりに
水槽に餌やりです。
そんなの無理だからね、
水槽の半分だけね、
車もないからさ、
雨も降るし家で悶々としてます。
甘酒作りたくても材料足りなくて
実家に配送したい荷物も、そのままだし、
マッサージ施術も、やってないし、
つまんないからストレッチチェアーで
体をうごかす。
✳︎✳︎✳︎
体重60.5
体脂肪率32.2
おはようムラゴン
寒くなってきたね
甘酒を作ったタイミングが良くって、
温めて飲み始めてます。
夕べ主人の姉さんがお土産を持ってきてくれたんだけど、その時に甘酒を渡したんだけど、
しばらくしたら、甘くないけどお砂糖入れる?
って、ラインが来たのね。
え?
え?
あ、そういえば、別のおばさんがいつも買ってる
と言われるので、でしてら飲んでみてください、
と渡すとかなり甘かったんだと思うけど、
さらにお砂糖を足すと言われてたのを思い出しました。
麹の甘さと、お砂糖の甘さを分けられている感じなのかな?
いや、私が甘さを勘違いしているのか、
お砂糖の甘さじゃないと飲めない人なのか、
いや、実家の母はこのまま飲んでる妹も。
味覚って環境なのかな?
✳︎✳︎✳︎
今朝の・・・
体重60.7
体脂肪率32.8
体脂肪率は、風呂上がりや足が湿っている(化粧水などぬってみた)と、比率が下がるらしい、でも、20代には程遠いようだ目標58キロ
ムラゴン今日も聞いてくれてありがとう