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ムラゴン
わたし、気付いちゃったのね。
そしてしばらく何回も調べました。
巷でちょこっと流行ってる麹納豆・・・
味と食感がたまらなくて（＾Ｏ＾）
何回も作ってたんだけど、
ね、ね、この納豆菌
素晴らしく強い菌なのね。
麹の麹菌と、納豆菌を混ぜても、麹菌は納豆菌に占領されちゃって、これじゃあ納豆菌オンリーだと言うことに作ってはた、と、思い直しました。
こ
れ
食べきれるかしら・・・
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ムラゴン朝からきたよ。
1日何を食べてるかって書くことで、反省できると思って写真をみてね👀✨👀✨
解説付きなので飽きるかもだけどよんでねっ！💦😜
★朝食★
⚫︎コーヒー
⚫︎ヨーグルト
⚫︎塩パン
★昼食★
⚫︎前日からの残りでカレーうどん(イメージ)
⚫︎りんご
前日のカレーには、ご飯の置き換えで、刻んだりんごをチンしてふにゃふにゃになったとこにカレーをかけます。🍛
★晩飯★
⚫︎サラダ、エゴマオリーブオイル掛け＋ドレッシング
⚫︎納豆
⚫︎玉ねぎ卵スープ
⚫︎唐揚げ2切れ
⚫︎サングリア
⚫︎りんご🍎4／1
そして、体重と体脂肪率
😭
ね、こんなもんですが、
ちょっとダイエット中なんだけど
食べるの好きなんでチョコレートもガツガツ食べちゃいます。
ムラゴン度々きいてね。
春の突風で庭が荒れ地なのに、更に荒れたよ💦
その話はまた今度、
今日は、去年の春から仕込んで使用してる糠につけたキュウリが上出来なんだよ。(^◇^;)
自己満だけどね。
😜
３日ほどの浅漬け
1週間ほどの古漬け
親戚のおじさんの大根！
冬を過ぎて、糠も抜群に蘇ったよ！
新しい糠を足したらこれまた白飯が欲しくなるね。
自己満のつぶやきを聞いてくれてありがとう！