毎日運動・・・
む、ムラゴン
うちわ〜〜ちょっと無理してるかな、
365日スクワット?
毎日スクワット
3つくらいアプリをとったよ。
筋力が衰えるのが怖いよ。
マッサージに行って目が覚めたよ。
いつまで続くかしらね
↑そんなの無理だよ
といってます。
つぶやきと、ダイエット!書くことで言い聞かせるムラゴン聞いてよブログ!3キロダイエットを経て更に体重を減らすための記録を呟きながら、尚且つ庭の柑橘系の4本と、桃4本と家庭菜園とガーデニングで荒れた土地を守りたい。
身長[158cm]
学生の頃→48k
1人目妊娠中→63k
3人出産後→48k
3人成人後→66k→63→60(2週間キープ中)
目標58k
む、ムラゴン
うちわ〜〜ちょっと無理してるかな、
365日スクワット?
毎日スクワット
3つくらいアプリをとったよ。
筋力が衰えるのが怖いよ。
マッサージに行って目が覚めたよ。
いつまで続くかしらね
↑そんなの無理だよ
といってます。
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