arechi-wo-mamoritaiのブログ

つぶやきブログ

つぶやきと、ダイエット!書くことで言い聞かせるムラゴン聞いてよブログ!3キロダイエットを経て更に体重を減らすための記録を呟きながら、尚且つ庭の柑橘系の4本と、桃4本と家庭菜園とガーデニングで荒れた土地を守りたい。
身長[158cm]
学生の頃→48k
1人目妊娠中→63k
3人出産後→48k
3人成人後→66k→63→60(2週間キープ中)

目標58k

毎日運動・・・

む、ムラゴン


うちわ〜〜ちょっと無理してるかな、


365日スクワット?

毎日スクワット


3つくらいアプリをとったよ。


筋力が衰えるのが怖いよ。


マッサージに行って目が覚めたよ。


いつまで続くかしらね



↑そんなの無理だよ


といってます。